Meine Geschichte. Meine Mission:
Über Sucht sprechen
Als zertifizierte Speakerin mit dem Schwerpunkt Suchtprävention ist es mir eine Herzensangelegenheit, offen über Suchterkrankungen zu sprechen und Vorurteile abzubauen.
Ich selbst lebe seit dem 25.05.2018 glücklich ohne Alkohol. Aus eigener Erfahrung weis ich , wie schleichend sich eine Abhängigkeit entwickeln kann und wie schwer es manchmal ist, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht.
Heute verbinde ich meine persönliche Geschichte mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen aus der ehrenamtlichen Suchthilfe.
Mit meinen Vorträgen und Workshops möchte ich Menschen zum Nachdenken anregen , für die Warnsignale einer Suchterkrankung sensibilisieren und Mut machen, sich frühzeitig Hilfe zu holen.
Dabei stehen für mich Ehrlichkeit, Authentizität und Begegnungen auf Augenhöhe im Mittelpunkt.
Denn Sucht kann jeden treffen.
Niemand sollte sich dafür schämen müssen, Hilfe anzunehmen.
Es ist Zeit, offen über Sucht zu reden.
Du bist nicht alleine!
Du bist nicht allein: Ein Weg in die Freiheit.
Ich weis aus eigener Erfahrung, wie schwer der Weg aus einer Abhängigkeit sein kann. Aber ich weis auch, wie viel Lebensfreude, Freiheit und neue Möglichkeiten auf diesem Weg entstehen können.
Heute führe ich ein glückliches und Selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol.
Das bedeutet nicht, dass immer alles einfach ist. Aber es zeigt, dass Veränderung möglich ist.
Mit meiner Geschichte möchte ich Menschen Hoffnung geben, ihnen Mut machen und zeigen, dass niemand diesen Weg alleine gehen muss.
Denn ein Leben ohne Suchtmittel bedeutet nicht Verzicht auf das Leben , sondern die Chance, es neu zu gestalten.
Ein glückliches Leben ist möglich.
Als ich aufgehört habe, Alkohol zu trinken, hatte ich zunächst das Gefühl, den Boden unter den Füßen verloren zu haben. Ich musste lernen, meine Gefühle neu wahrzunehmen, sie zu verstehen und auch schwierige Situationen ohne Alkohol zu bewältigen.
Das war nicht einfach und geschah auch nicht von heute auf morgen.
Doch mit der Zeit habe ich etwas Wertvolles entdeckt:
Ich habe immer mehr zu mir selbst gefunden.
Heute sind meine Gefühle und meine Körperwahrnehmung wichtige Wegweiser für mich. Ich erkenne meine Bedürfnisse, nehme meine Grenzen ernst und treffe meine Entscheidungen bewusst und mit klarem Kopf.
Für mich bedeutet ein glückliches Leben nicht, dass immer alles leicht ist. Sondern, dass ich mein Leben selbst bestimmt gestalten und dabei ganz ich selbst sein kann.
Ermutigung, die bewegt.
Meine Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist offen über Suchterkrankungen zu sprechen, Vorurteile abzubauen und Menschen Hoffnung zu geben.
Heute möchte ich mit meiner Geschichte andere Menschen erreichen, zum Nachdenken anregen und Mut machen, den eigenen Weg zu gehen.
In meinen Vorträgen spreche ich ehrlich, authentisch und auf Augenhöhe. Dabei geht es mir nicht darum, die perfekte Lösung zu präsentieren, sondern Verständnis zu schaffen, neue Perspektiven zu eröffnen und zu zeigen, dass Veränderung möglich ist.
Denn manchmal kann schon ein ehrliches Gespräch der erste Schritt in eine neue Richtung sein.